iRunner 3 Apk 3.93
กีฬาและสุขภาพ
3.93
วันที่อัปเดต:August 23, 2025
ดาวน์โหลดapk
การฝึกอบรมการวิ่งจ๊อกกิ้งการเดินและการรักษาอัตราการเต้นของหัวใจ GPS การทำแผนที่และอีกมากมาย!
รับแอพที่ทำงานได้ดีที่สุดฟรี:
•การติดตามการวิ่งฟรีเดินขี่จักรยานและอื่น ๆ
• GPS Maps & Records Time ในการออกกำลังกายระยะทางความเร็วการแยกรอบและอื่น ๆ
•ข้อเสนอแนะด้วยเสียง - ปรับแต่งเมื่อใดและข้อเสนอแนะที่คุณต้องการ
•แบ่งปันผลลัพธ์ด้วย Facebook, Twitter หรือทางอีเมล
•ดูการออกกำลังกายออนไลน์ที่ my.fitdigits.com
ตอนนี้รวมเข้ากับ:
• Fitbit
* กระดูกขากรรไกรขึ้น
* Misfit Shine
• MyFitnessPal
• Withings
เพิ่มจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับ*:
•อัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์แผนภูมิและข้อเสนอแนะการฝึกอบรม
•การเผาผลาญแคลอรี่ที่แม่นยำยิ่งขึ้น!
•การประเมินการออกกำลังกาย - วัดระดับ Vo2 Max & โดยรวมของคุณสร้างเขตฝึกอบรมอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง
•โซนอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง - สร้างของคุณเองหรือปล่อยให้การประเมินความเหมาะสมใหม่สร้างขึ้นเพื่อคุณ
•ติดตามคาร์ดิโอในร่มเช่นการพายและรูปไข่
รองรับการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจ:
•จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจ / บลูทู ธ Smart / Bluetooth 4.0 เช่น:
* Wahoo, Scosche Rhythm+, Polar H7, Polar H6, Viiiiva, Zephyr, ทฤษฎีสีส้มและอื่น ๆ
* POLAR WEARLINK+ จอภาพอัตราการเต้นของหัวใจคลาสสิกบลูทู ธ
•จอมอนิเตอร์อัตราการเต้นของหัวใจคลาสสิกของ Zephyr HXM Bluetooth
* การสนับสนุนการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการประเมินการออกกำลังกายจำเป็นต้องมีการอัพเกรดในแอพ
irunner เวอร์ชันฟรี
(ดูด้านล่างสำหรับคุณสมบัติที่รองรับอัตราการเต้นของหัวใจเต็มรูปแบบ)
ติดตามการออกกำลังกายของคุณในบ้านและออก - วิ่งขี่ปั่นและแบบฝึกหัดอื่น ๆ เช่นการพายและรูปไข่* แมปการวิ่งกลางแจ้งและการขี่ของคุณบันทึกเวลาระยะทางความเร็วและอื่น ๆ จากนั้นแบ่งปันผลลัพธ์ของคุณ ปัดผ่านเพื่อดูแผนที่แผนภูมิและสถิติอื่น ๆ แบบเรียลไทม์หรือในผลลัพธ์
•ระยะทางติดตามเวลาความเร็ว/ความเร็วและการแยก
ดูความคืบหน้าของคุณแบบเรียลไทม์ด้วยหน้าจอเมตริกที่อ่านง่าย ปัดเพื่อดูแผนที่แผนภูมิและสถิติอื่น ๆ
•การทำแผนที่เส้นทางที่สมบูรณ์
ดูเส้นทางและความคืบหน้าของคุณตามเวลาจริงด้วยการซ้อนทับของตัวชี้วัดที่สำคัญ ดูเส้นทางที่ผ่านมาทั้งหมดของคุณในผลลัพธ์ ซูมเข้าและออกสำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม
•ฟังเสียงตอบรับเสียงขณะออกกำลังกาย
ได้ยินจังหวะ / ความเร็วระยะทางและเวลาที่ผ่านไปเมื่อคุณไปถึงระยะทางหรือเหตุการณ์สำคัญที่เลือก (เช่นทุก ๆ ไมล์หรือทุก ๆ 5 นาที)
•ดูผลลัพธ์และแผนภูมิของคุณสำหรับการออกกำลังกายทั้งหมด
ดูสถิติโดยรวม (ความเร็ว/ความเร็วระยะทางระยะเวลาและอื่น ๆ ) รวมถึงแผนภูมิก้าวแผนที่เส้นทางและการแยกส่วนแบ่ง
•แบ่งปันผลลัพธ์แผนภูมิและแผนที่
ส่งอีเมลผลการออกกำลังกายของคุณหรือโพสต์ลงใน Facebook หรือ Twitter ส่งออกไปยังไฟล์. csv, .gpx หรือ. tcx และวิเคราะห์ข้อมูลของคุณในเชิงลึก
•ซิงค์ข้อมูลไปยังเว็บและดูออนไลน์
อย่าสูญเสียข้อมูลของคุณด้วยคลาวด์อัตโนมัติสำรอง ซิงค์อุปกรณ์ทั้งหมดเพื่อให้คุณมีข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับ iPhone, iPods และ iPads และมุมมองที่ใหญ่กว่าของคุณออนไลน์
เพิ่มการสนับสนุนการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการประเมินการออกกำลังกายในแอพอัพเกรด
เพิ่มการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์และข้อเสนอแนะการฝึกอบรม เมื่อคุณเพิ่มจอภาพอัตราการเต้นของหัวใจคุณจะปลดล็อกพลังและความงามที่แท้จริงในแอพของเรา เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ยอดเยี่ยมและติดตามสุขภาพของคุณได้อย่างง่ายดายด้วย Irunner
•ติดตามอัตราการเต้นของหัวใจด้วยแผนภูมิเรียลไทม์
คาร์ดิโอคือสิ่งที่เราอาศัยอยู่! ได้รับประโยชน์สูงสุดจากประสบการณ์ ICARDIO ของคุณโดยการตรวจสอบโซนอัตราการเต้นของหัวใจ (แอโรบิก, แอนแอโรบิค ฯลฯ ) โดยใช้แผนภูมิเรียลไทม์ในการวิเคราะห์เชิงลึกและอื่น ๆ คำติชมเสียงที่ปรับแต่งได้ดีขึ้นอยู่กับโซนและการเปลี่ยนแปลงด้วย
•แคลอรี่ขึ้นอยู่กับความเข้มของอัตราการเต้นของหัวใจ
อัลกอริทึมแคลอรี่ของเรานั้นถูกขับเคลื่อนด้วยอัตราการเต้นของหัวใจและปัจจัยในระดับความสูงน้ำหนักอายุเพศและระดับการออกกำลังกาย - วิธีเดียวที่จะได้รับการเผาผลาญแคลอรี่ที่แม่นยำ
•โซนอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง
การเพิ่มช่วงโซนที่กำหนดเองด้วยตนเองตามประเภทการออกกำลังกายหรือสร้างโซนที่กำหนดเองของคุณโดยใช้การประเมินความเหมาะสมของเรา
•การประเมินความเหมาะสม
เคยสงสัยเลยว่าคุณเหมาะสมหรือไม่หรือการฝึกอบรมจะจ่ายออกไป? ตอนนี้คุณสามารถรู้ด้วยการตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจและการประเมินการออกกำลังกายของเราอัพเกรด สร้างเขตฝึกอบรมอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง ประเมินอันดับสูงสุดของคุณ Vo2 และการออกกำลังกาย (จาก 1 ถึง 100, ปรับอายุ) และอื่น ๆ ดูระดับการออกกำลังกายของคุณเพิ่มขึ้นด้วยการฝึกอบรมที่ดี มันเจ๋งแค่ไหน?
